Após o nascimento do Joanna entrei em uma tristeza sem fim, chorava por tudo e por nada, não tinha vontade de fazer nada e nem de comer, porém minha vontade de cuidar e ficar com a Joanna era muito grande e não tinha nenhum pensamento suicida, essa é a grande diferença entre depressão pós parto e Blues Puerperal.
Me sentia desanimada, um lixo, sentia muitas dores dos pontos que para ajudar infeccionaram e alguns abriram, também ficava muito cansada sem animo para fazer nada, a única coisa que me fazia levantar da cama e tentar continuar o meu ritmo de vida de antes era a Joanna, e quando me via desse jeito eu chorava por que aquilo não era eu, e não tinha forças pra lutar contra aquilo, era horrível, foi a pior sensação da minha vida, a sensação de não ter controle sobre você mesma!Fiquei muito assustada com aquele sentimento de melancolia constante, meu marido ficou o tempo todo preocupado comigo e me ajudou bastante nesse momento, também agradeço muito a minha sogra Adriana que nessa fase difícil cuidou de mim e da Joanna, minha mãezinha e minha irmã que também me ajudaram muito. Agradeço a todos eles!
E sem saber direito o que estava acontecendo comigo procurei na internet alguma informação, primeiro por depressão mas vi q não tinha certos sintomas como aqueles que descrevi no começo, então achei o “Blue Puerperal” e se encaixava direitinho com o que estava acontecendo comigo e descobri que isso acontece por causa das mudanças hormonais que ocorrem depois do parto, o estado físico e emocional que a mulher se encontra após o parto que é chamado de anticlímax, que 60 a 80% das mulheres passam por isso.
Que tudo isso é normal, não sendo necessário procurar tratamento medico e que o apoio de familiares, amigos, e bastante descanso e com a paciência de todos, que isso já é o bastante para ajudar a mamãezinha passar por essa fase difícil e que em 3 ou 4 semanas a sensação ruim vai embora.
E o apoio do marido é fundamental para ajudar nesse momento, conversando, ouvindo, mostrando que é natural se sentir sobrecarregada, exausta e insegura com algo que é totalmente novo, deixando-a chorar o quanto quiser, deixando-a descansar assumindo os deveres de casa e limitando as visitas e paciência e o segredo para ajudar a nova mamãe passar por essa fase dificil!
Deixo aqui um
super, mega Obrigada para todos aqueles que me ajudaram de perto e de
longe!
